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  • 달콤여우
  • 정석2017.07.20 21:1479 조회0 좋아요
4일차

어제 정말 배터지게먹고 운동도 하루쉬었는데
그제 몸무게유지.
스피닝효과를 보고있는걸까요?
이틀 빡세게 운동하고 식이하고 죽어라했는데
어제 언니의 꼬심으로 회를 그리고 매운탕까지 폭풍흡입하고선 배가불러 애들밥도해주기싫었던 나.
오늘또 빡세게 운동.
자 지옥의 스피닝문으로 들어가봅시다~~^^

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3 92 두부꿀떡

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2주차됬네요 계속 51에서 52 이렇게 계속 빠지지않고 유지중이예요
4 94 쩌니쩌니

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댓글 (4)

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정석
  • 달콤여우
  • 07.22 09:25
  • 쩌니쩌니 하다보면 하게 되드라구요.
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정석
  • 쩌니쩌니
  • 07.22 00:52
  • 난 못할거같아여ㅠ
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정석
  • 달콤여우
  • 07.20 23:23
  • 두부꿀떡 그냥 힘만들어요.ㅎㅎ
    처음하는 운동이라 생소하긴하지만요.
    자전거도 잘못타고 체력이안되니 박자도 못마추겠고 나름 따라하면서 살빼는중이랍니다.
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정석
  • 두부꿀떡
  • 07.20 23:03
  • 스피닝 정말 힘든데.. 또 신나기도 정말 신나는거같아요❣️
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