view-top

  • yassi160913·초보
  • 2017.07.21 14:46
운동3주 후기
살면서 지금까지 계속 똑같은 체형으로 자라왔는데 이번년도는 건강미 넘치는 탄탄한몸으로 살고싶다고 생각해서 복싱을 시작하게되었어요!
하루에 보통 1시간정도 걷고 복싱 1시간 반정도하고 식사는 좀 줄이고 6시 이후에는 안먹으려고 노력했어요 몸무게는 64로 시작해서 지금 62, 63왔다갔다하네요 특히 뱃살이 진짜 많이 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ 너무 좋습니다ㅠㅠㅠ 혼자 살빼려고하면 의지부족으로 맨날 실패했는데 복싱 등록하고 재밌어서 매일 운동하는게 즐거워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • yassi160913
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
턱선을 생성중입니다. 나와라 턱선!
31 1702 폭풍식탐균

썸네일

+3
4개월차 ㅡ67- 57
28 2362 별바다

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Surjor
  • 12.07 09:59
  • 복싱은 3주 정도 해야 신체의 변화가 눈에 보이나요??? 1주차인 저는 배가 그대로에요 ㅠ 더 나온거 같기도 하고 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 히망이
  • 07.22 22:35
  • 와 정말 대단하세요ㅠㅠ 2kg정도 차이처럼 안 보여요!! 진짜 배가 탄탄해지시고 .. 대단합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 하영ㅇㅇ
  • 07.22 10:15
  • 엄청 빠지셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 출출세포
  • 07.22 04:34
  • 우아 진짜 멋있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미네랄샤워
  • 07.21 17:44
  • 멋져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 2020년50키로
  • 07.21 15:37
  • 멋있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yassi160913
  • 07.21 15:34
  • hjstar77 위너레이 감사해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yassi160913
  • 07.21 15:34
  • 별바다 감사합니다! 매일 집에서와서 다음날 운동갈생각하고 그러는게 너무 행복해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yassi160913
  • 07.21 15:30
  • 김뉴주뉴 저도 체육관에서 들은말인데 운동을 엄청 많이하고 먹는게 부실하면 더 살이 안빠진다고 하더라구여ㅜㅜ 아니면 혹시 빠지다가 정체기?! 일지도 모르고...ㅠㅠ 꾸준히하고계시니깐 분명 자기도 모르는부분에서 좋게변하고있을꺼에요!! 👊👊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yassi160913
  • 07.21 15:22
  • 댄소 감사해요!! 초반에는 오히려 몸무게가 늘어서 걱정했는데 사진으로 찍어보니깐 차이가 조금씩 생기더라구요!! 역시 눈바디가 정확한거구나 생각되서 (사실 그냥 운동이 재밌어서) 몸무게는 포기하고 계속다녔더니 성과가 생기네요😁😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글