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  • 휘찬·초보
  • 2017.07.21 21:29
두달다이어트 중 정체기ㅠㅜ
5월 22일 83.4kg 으로 시작했어요~
저번에 6키로 빼고 글올렸었는데
지금은 72.2kg 으로 두달간 총 11kg 뺐네요~

7월8일에 73kg 이였는데
이주동안 정체기인지 1kg 밖에 안빠져서 속상하네요ㅠㅜㅠ
정체기를 얼른 극복했으면 좋겠어요ㅠㅠ
허벅지와 아랫배는 빠지질 않네요
열심히 더 빼서 후기 남길께요~~
  • 휘찬
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댓글 (18)

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다신
  • grassbla****
  • 08.06 20:36
  • 정체기가 힘든데ㅠ
    힘내세요^^
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입문
  • 예쁜팬더
  • 08.01 15:36
  • 지금까지 빠진살들이 이제 내몸이되는시기구나--- 생각하세요.
    요요없을~~~
    정체기 끝나면 또 훅훅 빠지실거예요---
    저도 현재 정체기요.
    그렇게 생각하니 기분이 좋더라구요
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초보
  • 휘찬
  • 07.22 20:27
  • 이번엔진짜꼭 저도 포기하지않고 더더욱 꾸준히 마음을 다 잡아야겠어요 ㅠㅜ
    멋진 말씀 감사해요ㅠㅜ
    우리 목표까지 힘내요!! 화이팅!!!
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초보
  • 휘찬
  • 07.22 20:25
  • 시란13얼른 적응해서 쑥쑥빠졌으면 좋겠네요♡
    시란13님 석달간 꾸준히 하시다니 너무 멋지시네요 같이 열심히 달려보아요!!!
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초보
  • 휘찬
  • 07.22 20:23
  • dieterwonny 정말 속상해요 ㅠㅜ 열심히 운동한만큼 눈에 보이질않으니 속상하네요 ㅠㅜ
    네!! 굳게 믿어주신다는 말씀이 큰 힘이되네요 감사합니다!!!
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 07.22 14:22
  • 저도 점점 정체기 횟수도 잦아지고 일수도 길어져서 의욕이 자꾸 떨어지려 하는데 점점 더 그럴꺼라고 그러드라구요~ 그래도 몸속에선 계속 끊이없이 변화하고 있다 하니 포기않고 꾸준히 하면 언젠가는 내가 목표하는 나의 모습이 될 수 있겠지 하며 맘 다잡네요~ 님도 홧팅하세요^^
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정석
  • 마마맛
  • 07.22 13:25
  • 두달만에 11kg라면 정체기가 올 때가 되었지요..! 몸이 새로운 몸무게에 적응하는 시간이니 그대로만 하시면 또 쭉쭉 빠지실거에요! 저는 석달간 다이어트를 해도 5kg이상을 빼질 못하고 있는데..잘하고 계세요!
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다신
  • dieterwonny
  • 07.22 10:15
  • 정체기가 제일 속상해요 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 조금만 더 힘내서 계속 운동 및 식단관리하시면 금방 또 나려가실거라 굳게 믿습니다!!!
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초보
  • 휘찬
  • 07.22 08:32
  • 별바다 네!!! 정체기가 얼른 지나갔으면 좋겠어요 !!ㅋㅋ
    응원해주셔서 감사해요!! 목표체중까지 열심히 달리겠습니다!!♡
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초보
  • 휘찬
  • 07.22 08:30
  • 보곰잉 실제로 보면 막 쏙 들어가진않은거같아욬ㅋㅋㅋ 사진이 잘나온거같은 느낌ㅠㅜ
    댓글남겨주셔서 힘이되네요 감사해요~~! 화이팅해요!!!
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