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  • 1가뉴린1
  • 지존2017.07.21 21:4423 조회0 좋아요
  • 2
7.21

요즘 저녁만 우적우적 먹네요....ㅠㅠ 운동해야되는데 꼴랑 이거 했네요... 내일 자전거 타야겠어요...

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  • 1가뉴린1
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다신
  • 베리비
  • 07.22 09:36
  • 1가뉴린1 앗 그러면 처음엔 30개 정도에서 시작하는 게 좋아요 익숙해지면 10개씩 늘리는 방법으로! ㅎㅎ 무리 하지 말구 파이팅!
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지존
  • 1가뉴린1
  • 07.22 09:34
  • 베리비 스쿼트 해야하는데....하체부실이라....ㅠㅠ 오늘 조금이든 많이든 해볼게요! 날씨가 더워서 운동하기가 겁나긴하네요..ㅠㅠ
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다신
  • 베리비
  • 07.21 21:55
  • 스쿼트는 한 100개 마음잡고 하는 게 진짜 다이어트에 도움 되는 것 같더라고요 ㅎㅎ 땀도 비오듯 쏟아지궁...
    더우니까 더 운동이 힘든 것 같네요 ㅎㅎ 그래도 내일도 파이팅!!😁💕
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