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  • JJhappy·입문
  • 2017.07.22 13:33
근육통이 심한 날에는 어떻게 해야하나요??
근육통이 심한 날에는 운동 어떤걸 하는게 좋을까요?
  • JJhappy
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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초보
  • 꼬깅2
  • 07.23 17:32
  • 스트레칭 해야죠
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초보
  • Lacrimosa
  • 07.22 15:30
  • 저도 운동시작한지 얼마 안되서 근육통 심하게 앓았는데요 그래도 꾸준히 움직여주는게 나은거같아요~ 젖산분해는 간에서 하는거니까 잘 쉬어주는것도 중요해요!
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