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  • o하얀나비o
  • 지존2017.07.22 19:4855 조회0 좋아요
다들 중복인데 잘 보내셨나요ㅎ
다욧도 다욧이지만 날이 너무 덥고 습해서 딱 죽을 맛인 하루였어요ㅜ

중복이라 저희집은 닭볶음탕 해먹었는데
먹고 몸보신하자~해서 신나게 먹었더니 아직도 소화가 안되네요^^;

오전에 운동하다 너무 습하고 더워서 진짜 토나올거같아 실내자전거 30분타고 말았어요ㅜ

다들 다욧도 좋지만 여름에 건강관리도 신경쓰시면서 하세요ㅎ

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댓글 (9)

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지존
  • o하얀나비o
  • 07.22 22:52
  • 꽃을든냐옹 그럴땐 그냥 드시는것도 방법~ 다시 쪼이고 운동하면 되니까요ㅜㅜ 전 어제 끝나서 그나마 살만ㅜ 여름이 얼른 끝났음좋겠어요~
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다신
  • 김꽃냐옹
  • 07.22 22:49
  • 식욕 대폭발해서 처묵처묵하고 섹시레그 했어요..여름도 싫고 생리도 싫고..
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지존
  • o하얀나비o
  • 07.22 21:31
  • 말하는대로!! 그러니까요 쫌만움직여도 땀나고 습해서 숨이 턱턱막히고ㅜ 바다에 들어가서 둥실둥실떠다니고싶네요ㅎㅎ 수분섭취많이하시고 무리하지마셔요~
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다신
  • 말하는대로!!
  • 07.22 21:19
  • o하얀나비o 진짜 움직이는 자체가 고역인 날들이네요~~
    큰 풀장에 가득 물 채워넣고 애들 둘이 놀라고 넣어두고 청소하는데 방바닥으로 땀이 후두두둑~~저도 물속으로 들어가버리고 싶더라구요~ㅎ 빨래널러 베란다에 서 있는데도 땀이 줄줄~~ 여름이 어서 갔으면 좋겠어요~~~ㅎㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 07.22 20:02
  • 평균!!! 수박같은 과일도 좋다고하네요ㅎ
    2맘kms 아이스크림은 어쩌다하나씩 먹는 1인이라ㅎ 그렇게 먹으면 쉐이크같아서 시원하겠네요~
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정석
  • 2맘kms
  • 07.22 19:59
  • 더워서 아이스크림 생각이 간절해서 바나나 얼은것을 우유와 갈으니 아이스크링 같아 맛나게 먹었네요~
    한번 드셔보세요 다욧 할맛 나실꺼에요
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초보
  • 평균!!!
  • 07.22 19:59
  • 네 수분섭취 많이 해야겠네요 감사합니다
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지존
  • o하얀나비o
  • 07.22 19:58
  • 평균!!! 여름엔 무리한 운동보다는 적절한(절대 무리한이 아닌)식이로 관리해주는게 좋은것 같아요ㅜ 수분섭취도 많이하구요~ 잘못하다 쓰러지는 불상사가 생길지도ㅜ 힘내셔요~!
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초보
  • 평균!!!
  • 07.22 19:54
  • 진짜 날씨가 더운것 같아요 다욧한다고 식이조절과 운동해야하는데 더워 운동은 땀이너무나 못하겠고 지치니까 식이조절도 못하겠고 여름 다욧진짜 힘든것같아요
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