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  • 아카이시즈쿠·지존
  • 2017.07.22 23:53
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07월 22일 (음식 889kcal, 운동 964kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2768kcal
889/ 3232 kcal
964/ 539 kcal
아침식사300kcal(33.75%)
[빙그레] 메로나
 240kcal
델몬트 스퀴즈 오렌지맛
 60kcal
오전 간식85kcal(9.56%)
[푸드앤비] 그린 스무디
 85kcal
점심식사504kcal(56.69%)
[ONLY price] 국내산 21곡 크리스피롤 미니
 504kcal
운동964kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
야외걷기 만보
 502kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 45kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 92kcal
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0722
0 34 느ㄹㅣ
산후 다이어트 화이팅!!
1 80 Chloemyejin

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