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  • 박우찌·입문
  • 2017.07.23 15:40
다이어트 1일차
[ 아침 ]
아이스크림 1개
깜뜨

[ 점심 ]
참치 넣은 김치볶음밥
- 김치, 계란, 밥, 참치

[ 저녁에 할 것 ]
배가 너무 고프면 토마토 1개 먹기
물 2리터 먹기
운동하기
  • 박우찌
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07월 22일 (음식 2046kcal, 운동 538kcal)
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비포애프터는 아니지만... 총 9키로 감량했어요
43 4142 댄소

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