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  • 9097·입문
  • 2017.07.23 18:21
Q.한달7kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 식단은 800칼로리씩먹고 운동은 헬스가서
3시간씩 운동해서 600칼로리이상소모꼭 하면
이번엔 다이어트 성공할수있을까요 ?답변부탁드려요~
  • 9097
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꼭답변부탁드려요!!저녁많이먹는건가요?☆☆☆
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다이어트 할때 물도 6시 이후에 먹으면 안되나요??
4 108 루리라리

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 50/38
  • 07.23 19:43
  • 네! 충분히 빠지실거에요! 살이 잘 안빠지는 체형이라도 그정도면 더 빠질수도 있을거같은제 ㅎ
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입문
  • 떼징
  • 07.23 18:28
  • 전 89일째인데 아침에는 두유한잔 사과 먹고 점심은 밥 좀이랑 반찬좀 먹고 헬스가서 운동해서 28킬로 감량햇어용 적당히먹고 운동하고 많이 움직이면 성공 할수잇어용ㅎ 다이어트 홧팅해요 !
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