오늘 아침부터 내사랑 아몬드브리즈와 통밀 코코넛 호박빵 맛있게 먹고 피자와 매콤히 치킨 사탕 블루베리 요거트로 마무리했네요.. 항상 옆에 갖고 있던 키토산을 꺼내 바로 섭취해줬어요~!! 내일부터 다시 마음잡고 시작해보려구요!! 요즘 무서워서 인바디나 체중도 못 쟤고있는데.. 마음잡고 시작하면 할 수 있을꺼라 믿어욤😂
키토산의 효과도 톡톡히 보고 다이어터분들도 후기가 궁금하실테니까 열심히 마음잡고 노력해보도록 하겠습니다~~ 모두들 더운날씨 건강챙기면서 건강하고 예쁜 다이어트 하세요><
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