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  • 루갈번스타인·지존
  • 2014.09.20 08:45
다이어트 4일차
안녕하세요 ^^ 30대남자 직장인입니다^^ 다이어트 4일차 80키로에서 75키로 5키로 감량 목표는 63kg 이제 12키로 감량 남았네요 다이어터들 화이팅입니다^^
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지존
  • 님자님
  • 09.20 12:42
  • 4일만에 5키로.. 전 한달꼬박 쌩쑈를 해서 빠졌는데.. 대단하심당!
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초보
  • 55kg 해보자
  • 09.20 12:13
  • 헉 대단하세요 얼마나빡시게 해야 그리빠지나요 부러워요ㅎ
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.20 09:30
  • 새사람 새사람님도 화이팅입니다
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.20 09:29
  • cherohan 유산소운동과 근력운동 식단조절햇죠 아직 갈길이 멀어요 ㅜㅜ
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.20 09:29
  • 근육girl 쫌 빡시게햇어요 ^^
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초보
  • 힘내서다이어터
  • 09.20 09:10
  • 와~ 속도가 엄청 빠르시네요 ! 화이팅!!
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입문
  • cherohan
  • 09.20 09:02
  • 어떻게 그리하셨는지 ㅠ
    똑같은 4일차인데 0.5키로 빠졌다는..
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지존
  • 근육girl
  • 09.20 08:49
  • 4일인데 벌써 5키로 ~~대박인걸요 ㅎ
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