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  • 난폭·초보
  • 2017.07.24 09:09
07월 23일 (음식 1015kcal, 운동 918kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
1015/ 800 kcal
918/ 259 kcal
오전 간식60kcal(5.91%)
[풀무원] 아임리얼 토마토
 60kcal
점심식사438kcal(43.15%)
햄치즈 멀티그레인 햄치즈 멀티그레인 파리바게뜨 햄치즈 멀티그레인
 345kcal
바나나
 93kcal
오후간식230kcal(22.66%)
핏조이 프로틴바
 230kcal
저녁식사287kcal(28.28%)
[베스틱] 닭가슴샅 소시지 마늘맛
 132kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 카레맛
 155kcal
운동918kcal
런닝머신 달리기
 331kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 150kcal
런닝머신 달리기
 346kcal
런닝머신 걷기
 91kcal
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