view-top

  • wjdtnwl203·초보
  • 2017.07.24 20:15
Q.새벽운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽에 공복상태에서 1시간30분정도 헬스장 가서 운동하려고 하는데 괜찮을까요??
운동후에 단백질 쉐이크 먹는게 나을까요??아님 다른거 먹는게 나을까요??
  • wjdtnwl203
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 식단과 운동
1 100 서융링
연어 통조림 어떨까요??
1 79 복복이엄마

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 서울의달
  • 07.24 22:14
  • 새벽이라면 잠 자기 몇시간 전이니 안먹는게 좋지 않을까요 ㅎㅎ?
    새벽에 헬스장까지 가시다니 ㅠㅠ 부지런함이 부러워요..!!
    항상 밤길 조심하세요 !🏵🏵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글