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  • Yolo*life*·정석
  • 2017.07.25 18:28
  • 1
Q.바나나가당수치가높은데왜다이어트에좋다고하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹으려고 봤더니 당 수치가 어마무시해서 못먹겠던데,,
  • Yolo*life*
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 새우샐러드
  • 07.25 19:09
  • 설탕처럼 가공된 당분말고 과일 당분은 적절히 먹으면 괜찮다고 알고있어요 단거 너무 참다가 초콜렛같은거 폭식하는거보단 바나나 먹어주는게 훨씬 좋은거 같아요
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지존
  • 녹띠
  • 07.25 18:56
  • 포만감이 커서 그래요! 나트륨을 중화시킬 칼륨도 많이 포함되어있구용
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