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  • 인생샷남길래요·정석
  • 2017.07.25 21:04
  • 1
Q.운동하기 싫은날 어떻게하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
20일동안 정말 쉬지않고 매일 운동했는데.. 오늘따라 왜 이리 하기가 싫은걸까요?ㅜㅠ

오늘따라 너무너무 하기싫은데.. 이런날 한번씩 쉬나요? 더 이 악물고 하시나요? 조금 줄여서 하시나요?
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댓글 (6)

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다신
  • 환둥탱
  • 07.25 21:07
  • 하기 싫은 날은 그냥 마음 편히 쉬세요. 그래야 내일 또 힘내서 하실 수 있을 거에요~~ㅎㅎ
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채택된 답변
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다신
  • 환둥탱
  • 07.25 22:08
  • ㆍ 이대론못살아 그런마음보다 20일동안 잘해온 자신을 좀 더 칭찬해 주시고 하루 정도 자신에게 주는 상이라고 생각해요~~^^ 마음이 행복해야 몸도 스트레스 받지 않고 건강한 다이어트하실 수 있을 거예요
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정석
  • 인생샷남길래요
  • 07.25 21:59
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 인생샷남길래요
  • 07.25 21:58
  • 환이mom 사사르 감사해요! 사실 하루 쉬는 것도 되게 엄청난 용기가 필요했어요ㅠㅠ 불안하기도 하고 자괴감도 들고, 난 왜 이럴까 싶고ㅠㅜ 오늘은 맘편히 쉬고 낼은 다시 힘내봐야겠어요!
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초보
  • 사사르
  • 07.25 21:22
  • 전 그냥 좀 더 걷거나 나가기 싫으면 집에서 간단하게 해요. 어차피 건강해져서 행복하려 하는 건데 극도로 스트레스 받으면서 할 필욘 없는 거 아닐까요?
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초보
  • SERYNA
  • 07.25 21:09
  • 비밀 댓글 입니다.

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