view-top

  • 해피77·정석
  • 2017.07.27 20:56
의지가 강하고 싶다...
의지가 강하고 싶네요. 식이를 한디고 해도 그냥 일반식을 평소보다 적게 저녁만 살짝 줄이는거라 약 10일정도 운동했는데 체중은 늘고... 다행히 체지방만 1프로 줄었네요
체지방이 몸에 40프로가 넘다가 이제 39프로대네요.
전 언제 20프로대가 되어볼지...
식이까지 완벽한 다이어터가 되고 싶네요.
  • 해피77
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

남이 찍어준 내사진...
0 51 40kgggggg
요새 더운데 운동하시나요?
2 107 48목표!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꽃돼지321
  • 07.27 21:42
  • 화이티잉에용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글