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07월 27일 (음식 1274kcal, 운동 893kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1274/ 800 kcal
893/ 259 kcal
아침식사248kcal(19.47%)
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용)
125kcal
[피코크] 탄두리 닭가슴살
91kcal
[매일] 더블업치즈
27kcal
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
5kcal
오전 간식110kcal(8.63%)
[풀무원] IMREAL아임리얼스트로베리
110kcal
점심식사77kcal(6.04%)
수박
77kcal
오후간식287kcal(22.53%)
네슬리 부스터
240kcal
[델몬트] 자연맞춤 그린오렌지100
47kcal
저녁식사552kcal(43.33%)
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용)
125kcal
[매일] 더블업치즈
27kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛
131kcal
[피코크] 탄두리 닭가슴살
78kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
71kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
운동893kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
런닝머신 달리기
442kcal
런닝머신 걷기
301kcal
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