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  • Yolo*life*·정석
  • 2017.07.28 05:49
  • 1
Q.근력운동을시작하고나서부터몸무게가더디게빠지는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이게 정상인가요? 아니면 혹시 정체기 인건가,,,
  • Yolo*life*
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초보
  • 추니달려
  • 07.28 09:33
  • 근육이 많이 생기고 자리잡으면 기초대사량이 늘어나요
    유산소로 지방 빼시고 근력운동으로 근육 키워주심 좋죠
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정석
  • 서울의달
  • 07.28 06:32
  • 근육이 생기면서 그런걸꺼에용 ㅎㅎ 정상입니당
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