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칼럼을보고질문.
칼럼엠 아침식사에먹으면안좋은것들을봣는데영
삼겹살도안좋나영?25g정도용
(이런질문죄송합니당)(하지만알고싶어서용 ㅠㅠ)
  • 고나래
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.28 13:20
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    아침에 삼겹살이 좋다, 안좋다는 각각의 의견들의 다양합니다.
    고지방 섭취 시 모든 칼로리를 저장 및 축적하는 인슐린 과잉상태서 칼로리 연소 상태로 전환되어 살빠지는 경우와
    매일 드실시 영양불균형으로 인한 문제점등 다양한 의견들이 많습니다.
    하여 소량으로 드시는것까지는 괜찮습니다. 그러나 관리자로써 말씀드리고 싶은것은 자신의 몸에 따라 맞는부분 않맞는부분을 잘알고, 이또한 꾸준함과 의지력을 가지시는게 중요합니다.
    많은 도움을 드리지 못한점 양해 부탁드려요~
    감사합니다.^^
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