48kcal이라는 부담없는 칼로리~♡
아침대용식단으로 매일 아침이 가벼워지길 바라는 맘에서 신청해봅니다
아침은 항상 거르지않는데 휴가철이라 신랑밥따로 챙기고 제식단챙기려니 번거롭고 더운데 짜증이살짝ㅋ
제건강도 든든히 챙길수있었음좋겠어요😁
껍질째 갈아서 콩의 영양이 그대로 살아있고
풍부한단백질과 식이섬유를 섭취할수있으니
건강하게 다욧하는 저한텐 딱인듯합니다
휴가철이고 여름이라 무리한다이어트는 금물
건강지키며 다이어트패턴놓치지않는 두유습관체험 참여하고싶어요
현53.5
8월까지 목표50달성할수있게 도와주세요~♡