![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_1.jpg)
짠 ! 오늘도 냉장고에서 군고구마를 꺼내면서 아침을 시작합니다!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_2.jpg)
간편하게 2분이면 말랑말랑 맛있는 고구마를 만날수있지요
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_3.jpg)
오늘은 고구마라떼를 만들어먹었어요! 재료는 간단합니다 리얼군고구마와 우유! 끝! 저는 단백질 보충을 위해 연두부도 같이 넣었습니다!!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_4.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_5.jpg)
우유와 고구마 두부를 넣고 갈아주면 끝!!!!!!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3045/wm_3044971_1501418282_6.jpg)
데코를 해줄 계피가루가 없어서 블루베리 3개를 올려주었답니다^^
사실 눈대중으로 비율을 맞춘데다가 너무 싱거우면 넣으려도 꿀도 준비해놨는데 이럴수가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고구마가 달고 맛나서 꿀이 절대 필요없네요!!
너무 잘게 갈지않고 살짝 건더기를 남겨주니 씹는 맛이 있고 너무너무 맛있네요 ~^^ 조금 남은 고구마는 저녁에 삶은 달걀과 같이 먹어야겠어요~~
리얼군고구마 체험단 덕분에 다이어트식 먹을 맛 납니다
잘먹었습니다~~~^^