view-top

  • 척척박사·초보
  • 2017.07.30 16:01
Q.복부와 옆구리살이 절대 안빠지네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부가 아랫배가 살이 쳐져서 잡힙니다ㅠㅠ 딱 튜브끼고 있는거처럼 ㅠㅠ 이쪽 살 빼려면 어떻게 운동해야 항까요?
  • 척척박사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기ㅠㅠ
3 96 꾸루리206
허벅지 안쪽살과 바깥살
0 65 피미과허영지

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 평온하자
  • 07.30 22:57
  • 저도 복부ㅠ특히 아랫배.옆구리 고민많아요..
    최근 유투브 intense ab work out하는중인데 효과 얻는중 입니다..
    이거 끝내고 유산소 40분정도 합니다..도움되시면 좋겠네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.30 18:55
  • 복부 스트레칭을 꾸준히 해주시고 걷기와 뛰기를 반복해주시면 됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글