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  • -10키로가자
  • 초보2017.07.30 22:3469 조회1 좋아요
  • 1
다이어트 이틀째!!
중간에 간식 유혹을 떨치는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ
특히 탄수화물....워낙 빵을 좋아하다보니...
결국 참지 못하고 빵집에 들어가버렸네요....
다행히 오늘 먹은 총 칼로리는 얼마 안되네요 ㅎㅎ

오늘 마일리 팔, 복부, 전신운동 따라하고 스트레칭해서 총 한시간 20분정도 운동한거같아요 ㅎㅎ
매일 꾸준히 하다보면 효과가 있겠죠!!?

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2017.7.30
2 36 sunnyly
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2 43 maksal

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댓글 (2)

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정석
  • sunnyly
  • 07.31 00:07
  • 한시간 20분!! 매일매일 꾸준히 이렇게만 하셔도 정말 날씬해지실 것 같아요 내일도 화이팅이예요!
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정석
  • maksal
  • 07.30 22:35
  • 네네 효과있을거에요! 화이팅!!
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