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  • 요니잇
  • 정석2017.07.30 23:2784 조회0 좋아요
  • 1
드디어 앞자리가 바꼈어요!

오늘 낮에가족들이랑 족발먹었는데 딱150g만큼 저울재서 상추랑 깻잎가득가득쌈싸먹고 저녁은 배고프지않아서 안먹었어요ㅠㅠ...이번달3kg감량했어요! 다음달은 66찍고싶어요..내일오전에 인바디하러보건소가야겠어요~~
도전 목록중에 저는 플랭크 만보 물마시기 하고있어요
물마시기짱짱이에요 화장실 잘가게되요ㅋㅋ

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정석
  • 요니잇
  • 07.31 06:46
  • 리이즈 저번에살빼서66까지도달했었는데 이번엔 포기하지않고 할꺼에요!
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정석
  • 요니잇
  • 07.31 06:44
  • 아셀1 감사해요~~~
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다신
  • 리이즈
  • 07.31 05:56
  • 축하드려요~ 그래프가 시원시원하게 내려갔네요 ㅎ 다음달 목표도 꼭 이루실꺼에요~!!
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초보
  • 아셀1
  • 07.31 04:41
  • 축하합니다~~~^^
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정석
  • 요니잇
  • 07.31 00:05
  • 항아리60 감사합니다^^
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다신
  • 항아리60
  • 07.31 00:04
  • 축하합니다!
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정석
  • 요니잇
  • 07.30 23:36
  • 한설유 네 우리 다같이 화이팅해요!
    내일부터는 황금기라서 싸이클도같이타려구요ㅋㅋㅋㄱ
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지존
  • 한설유
  • 07.30 23:32
  • 축하드려요!!^^저도 69내려왔을때 얼마나 행복했던지!지금은 67~68갔다왔다 히면서(정체기이...) 근데 복인게 둘레는 줄고있다는..! 저능 27일에 인바디재봐가지구ㅎㅎ 7키로 더빼서 담달 27일 인바디재러갔을때 최종인 60 혹은 61 만들고 좋은결과의 종이를 받았으면 좋겠어요!!^^ 화이팅해서 저희둘다 좋은결과 위해 달려요!!^
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