view-top

  • 정찌몽·초보
  • 2017.07.31 13:59
식단 조언 부탁드립니다!
예전에는 다이어트한다고 하면 굶기만 했어요ㅠ
이젠 나이도 있고 살빼면서 건강해지고 싶단 욕심이 들어서 식단을 좀 더 신경쓰고 있습니다
아직 다신 초보라 식단 구성에 혹시 부족함은 없지않을까 싶어 요즘 먹는 식단 사진 올립니다!
보시고 조언 부탁드립니다! 감사합니다 😄
  • 정찌몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심(483칼로리)
2 212 7월부터

썸네일

+1
0731 점심❗
0 106 느ㄹㅣ

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • dkrlalth
  • 07.31 18:14
  • 따로 도시락을 구입해서 드시는건가요? 제가 보기에는 식단이 나쁘지 않은거같아요~ 나이가 먹으면 식단만 조절하는게 쉽지는 않은거같아요~ 운동도 같이하신다면 몸도건강도 같이 잡을수 있는거 같아요~ 그것도 쉬운일은 아니지만요~ 화이팅입니다~!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 떼징
  • 07.31 14:33
  • 괜찮은거 같아요 ㅎ 먹어도 적당히만 먹고 운동하시면 되용 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글