view-top

  • 뚭뚜루루루루·초보
  • 2017.07.31 19:10
  • 1
07월 31일 (음식 981kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
981/ 2391 kcal
0/ 398 kcal
아침식사262kcal(26.71%)
사과
 57kcal
찐고구마
 128kcal
삶은 계란
 77kcal
오전 간식14kcal(1.43%)
[카페베네]아메리카노(HOT)
 14kcal
점심식사419kcal(42.71%)
오징어덮밥
 400kcal
레드 파프리카
 19kcal
오후간식90kcal(9.17%)
오렌지쥬스 생과일
 90kcal
저녁식사196kcal(19.98%)
새송이버섯
 9kcal
방울토마토
 2kcal
두부
 88kcal
키위
 54kcal
옥수수통조림
 43kcal
운동0kcal
런닝 50분 스탭퍼20 분 스쿼트 와이드스쿼트 런지 사이드스쿼트 마운드클라이머 20x4 set. 레그레이즈 20x4set. 크런치 20x3set. 크로스크런치 30x2set. 스트레칭 10분
  • 뚭뚜루루루루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
07월 31일 (음식 538kcal)
0 50 leroro
처음왔어요 안녕하세요
1 39 어디있니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글