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  • 2017.08.01 20:47
08월 01일 (음식 1612kcal, 운동 981kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1392kcal
1612/ 2427 kcal
981/ 404 kcal
아침식사384kcal(23.82%)
사과
 114kcal
미숫가루
 140kcal
가이스머슬 웨이
 130kcal
오전 간식502kcal(31.14%)
오징어볶음
 177kcal
쌀밥
 236kcal
계란후라이
 89kcal
점심식사300kcal(18.61%)
닭가슴살
 152kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
저녁식사426kcal(26.43%)
찐고구마
 179kcal
바나나
 93kcal
삶은 계란
 154kcal
운동981kcal
보통 걷기
 251kcal
자전거 타기
 400kcal
헬스
 330kcal
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