view-top

  • 후이이이잉잉·정석
  • 2017.08.01 21:13
Q.3식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식이 심각해서..내일부터 하루세끼 시간맞춰서 먹을려구요....하루세끼먹어도 살빠질까요...? 밀가루 사탕 아이스크림 다끊을려구요...ㅠㅜㅜㅜㅜ살찌니깐너무힘들어요...자존감도낮아지구요ㅡ 곧잇음10 일동안 휴가가는데걱정이예요...ㅜㅜ
  • 후이이이잉잉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도와주세요
0 111 minjikim7142
집에서 하는 근력운동(삼두운동) 질문
1 70 lohbe

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 08.02 19:34
  • 빠져요~ 전 지금도 얼큰우동에 돈까스 먹고, 누가바도 먹었네요 ㅎㅎ 암튼, 먹는양 조절해서 과식만 안하면 괜찮아요. 다만, 운동을 한다는 전제하에.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.01 21:16
  • 네~ 하루 삼시세끼 드시되 양을 평소보다 조금 더 줄여주시면서 적당한 운동을 해주시면 되겠습니다~! 꾸준히 하시면 효과 보실 수 있으세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글