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  • Seong98·초보
  • 2017.08.01 22:26
다이어트 유지기
다들 다이어트 유지기는 어떻게 보내시나요??
  • Seong98
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5 40 @민블리@
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정석
  • nicenice097
  • 08.02 04:02
  • 저는 평소에는 다이어트식단대로 먹다가
    일주일에 2~3번 정도는 먹고싶은거 맘껏 먹어요 ㅎㅎ 그러다가 다시 식단관리 빡세게 하고 매일 운동이나 스트레칭 해주면서 유지중이에요! 저만의 방법이라서 진리는 아니에요 ㅎ.. 올바른 방법인지도 잘 모르겠구요😂 저도 다른분들은 어떻게 유지하시는지 궁금하긴해요ㅎㅎ
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