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08월 01일 (음식 1129kcal, 운동 753kcal)
너무 많이 먹었어...😥

20151207 다이어리 일기상세

성공 74kcal
1129/ 800 kcal
753/ 350 kcal
아침식사298kcal(26.40%)
마녀스프 베이스
93kcal
바나나
23kcal
사과
14kcal
계란후라이
133kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
오전 간식10kcal(0.89%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사295kcal(26.13%)
수제 플레인 요거트
75kcal
[QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE
53kcal
치아씨드
34kcal
사과
28kcal
바나나
46kcal
[하림] 구운 계란 흰자
44kcal
청춘파인애플식초
15kcal
오후간식247kcal(21.88%)
[쥬씨] 딸기바나나쥬스
247kcal
저녁식사279kcal(24.71%)
레드 파프리카
7kcal
옐로우 파프리카
6kcal
샐러리
2kcal
[다노샵] 다노닭
119kcal
[다노샵] 다노바
145kcal
운동753kcal
버피테스트
120kcal
런닝머신 걷기
301kcal
레그레이즈
47kcal
플랭크
67kcal
케틀벨 스윙
60kcal
바벨 벤트 오버 로우
24kcal
덤벨 데드리프트
21kcal
랫풀다운머신
39kcal
와이드 스쿼트
44kcal
사이드런지
30kcal
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