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  • 쁘띠디아블^^
  • 정석2017.08.02 07:04104 조회2 좋아요
응용 GM다요트 2차-3일완료(78.9~57kg이 되는 날까지 쭉~)

키위 2쪽+고구마 1개 +노란파프리카 2개, 요거트 2스푼 섭취 운동 1km 빨리걷기, 스트레칭 20분 물대용 완전 아메리카노 연하게 1.7리터

힘들었던 다음날이 효과는 더 좋네여~
빨리 고기 먹을 수 있는 날이 왔으면~~--

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댓글리스트

정석
  • 쁘띠디아블^^
  • 08.03 00:40
  • 윤아현아 맛는거는 같은데 넘 힘드네요 ㅠㅠ 체중계 수치보고 버팁니다 ㅠㅠ
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정석
  • 윤아현아
  • 08.02 21:26
  • 오호 역시 지엠이 맞으시나봐요 운동까지 겸하시니 더 효과있는거같아요 내일도 화이팅입니다!
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정석
  • 쁘띠디아블^^
  • 08.02 13:29
  • 44사이즈한번만 헤헤~ 저는 44사이즈 꿈도 못꾸는데 부러워여~~~
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정석
  • 배탱이탱탱
  • 08.02 12:52
  • 진짜 지엠잘맞으시는거같아여!짱짱
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정석
  • 쁘띠디아블^^
  • 08.02 10:58
  • 다이어트끝판내자 ㄱㅅ ^^
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