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  • 남들도다하는데너도해낼수있어·초보
  • 2017.08.02 19:31
살찌는 건 참 쉬운데 빼는 건 너무 어려운 거 같아요ㅠㅠ
2박 3일 휴가동안 운동도 못하고 맛있는 거 먹어댔더니
몸이 무거워진 게 딱 느껴져서 너무 슬프네요 ㅜㅜ
그러면서 오늘도 엄마랑 빙수 한 그릇 뚝딱..
휴ㅠㅠ 지금 헬스장에서 간만에 운동 좀 했더니
숨도 일찍 턱턱 막히고 평소보다 힘드네요
어휴 ㅠㅠ 아무 생각없이 폭식해댔던 과거의 제 자신이 원망스러워지는 순간입니다
  • 남들도다하는데너도해낼수있어
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지존
  • 멜클스마스
  • 08.02 19:33
  • 다이어리에 칼로리를 매번 적어보세요ㅡ 조절이 쉬워져요
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