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  • 배블배블·입문
  • 2016.01.17 00:31
01월 16일 (음식 872kcal, 운동 580kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사83kcal(9.52%)
사과
 11kcal
감자샐러드
 72kcal
점심식사334kcal(38.30%)
현미밥
 160kcal
쇠고기미역국
 74kcal
삼치구이
 95kcal
배추김치
 5kcal
오후간식92kcal(10.55%)
고구마 말린것
 92kcal
저녁식사363kcal(41.63%)
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수
 9kcal
고구마샐러드
 146kcal
라이스페이퍼
 103kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살
 93kcal
오이
 2kcal
당근
 10kcal
운동580kcal
보통 걷기
 130kcal
스트레칭
 40kcal
싸이클 실내자전거
 320kcal
L자 다리운동
 90kcal
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