view-top
  • lundi
  • 초보2017.08.02 20:2548 조회0 좋아요
운동효과
운동을 시작한지 삼주째인데 2키로가 빠지고 정체기가 왔어요ㅠㅠ 육안으로도 그렇게 다른것 같지도 않고ㅠ 운동의 효과가 안보이니까 마음만 급해지네요.
헬스하시는 분들은 언제부터 몸이 달라지셨나요?
살이 빠지긴하는거겠죠?ㅋㅋ요즘 거울을 볼때 정말 이 살들이 없어질 수 있는건지 의심이 드네요ㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • lundi
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

휴가가기전
0 44 문파워

썸네일

+1
아침운동
2 96 문파워

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 야옹냐옹
  • 08.03 00:13
  • 다이어트 성공하신분들 후기 읽어봤는데요 식이 70, 운동 30 이라는 글을 많이 보았어요!!

    운동도 유산소 운동은 초기에 체지방량 감량하는데 좋은것 같구, 복근이나 다리라인 팔뚝 같은 곳은 홈트레이닝 하시더라구요! 스쿼트 런지 플랭크 강하나 다리 운동 요런거 꾸준히 하신분 30일 비포 에프터 후기 보니까 확 달라지셨더라구요ㄷㄷ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글