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  • 졍쓰비·초보
  • 2017.08.02 21:48
Q.달리기할때 얼굴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번주부터 달리기를 시작하였습니다. 이틀에 한번씩 달리고있는데 강도는 높지 않게 천천히 달리고 걷고합니다. 그런데 끝나고나면 얼굴이 불타는 고구마마냥 벌건데 괜찮은건가요ㅠ평생 운동을 안하고 살다 시작하려니 별게 마음에 걸립미다.
  • 졍쓰비
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정석
  • 크롭탑!
  • 08.03 08:51
  • 네 괜찮아요. 혈액순환이 되면서 혈관이 확장되어 얼굴이 빨개 보이는걸꺼에요! 아니면 너무 더울때 달리고있진않은지 생각해보세요!
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