생전 태어나서 처음으로 다이어트 해보는 정말 왕초보 다이어터입니다. 혼자하기에는 부족하고 어려운 부분이 많아 다신님들과 함께 다이어트 해보려고 합니다!
첫 식단은 닭가슴살에 부추,양파,청양고추,마늘을 함께 넣고 마지막에 카레가루로 간을 살짝하니 너무 맛잇더라구요!
평소였다면 한 그릇 다 먹었겠지만 1/2만 먹었습니다!
그리고 점심먹고 30분후에 입가심으로 아무 당도 넣지않은 홈메이트 라떼한잔 먹으니 생각보다 속이 든든했습니다😋
저녁식단도 화이팅!
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