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  • 소노·초보
  • 2017.08.03 17:40
  • 1
Q.야식을 못 끊겠어요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 야식을 먹어요. 운동다녀와서 10시쯤 되었을때 배가 너무 고파서 다음날 도시락 싸려고 요리해둔 반찬들 엄청 집어먹고, 밥은 안먹더라도 반찬을 계속 먹게 되네요 ㅜㅜ 그러니까 12시 잘 때쯤 속이 불편하고.. 어떻게 해야 끊을 수 있을까요?
  • 소노
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초보
  • 원
  • 08.22 11:57
  • 물 드세요
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초보
  • 소노
  • 08.07 22:37
  • 한ㅡ달 네네 그래야 겠네요
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정석
  • 한ㅡ달
  • 08.03 23:26
  • 운동 가기전에 좀 먹고가세요~~
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초보
  • 소노
  • 08.03 20:52
  • 별바다 습관 고치기가 정말 힘드네요ㅠㅠㅠ
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지존
  • 별바다
  • 08.03 18:49
  • 야식도 습관이에요
    오늘 하루만 참아보자 생각하세요
    정 힘들면 방울토마토드세요
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