다신 어플을 깔고 이 그룹방의 인원이 되고 한동안 열심히 해서 10키로를 감량하고 ....그러다 ㅜㅜ 흐지부지 ... 쭈욱 이어가질 못하고 벌써 3달이 넘도록 유지만 겨우겨우 하고있습니다
어느순간 또 입으로만 다이어트를.외치고 운동도 다시 시작할 엄두도 못내고있고 .. 하루이틀 계속 미루고만 있는 제자신이 징그럽게 한심하다못해 괴씸하고 밉고 화가나서 당장 폰놓고 플랭크 1분했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ 일단 뭐라도 하고 스타트 찍었다 생각하려구요 . 오늘 쪼끔이라도 했으니 내일은 조금 더 할수있겠죠 ! 오늘 아이스크림 2개 먹은만큼 잠올때까지 스트레칭무한 반복하다가 만족스러울때 누워서 자야겠어여 ㅎㅎ
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