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  • 소늉·초보
  • 2017.08.04 12:53
Q.마법의날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
언제나 열심히 다이어트를하다가 생리때만되면 넘쳐나는 식욕을 주체하지못하고 실패합니다....어떡하죠?????
  • 소늉
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닭가슴살
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댓글 (1)

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정석
  • 돼고
  • 08.04 13:15
  • 저는 생리때는 적당히 먹고 대신 황금기때 바짝 쪼여주는 편인데 그렇게 하면 생리 전보다 몸무게가 더 빠져요 너무 스트레스 받지 마시고 1200 ~ 1500 사이에서 적당히 드시고 황금기때 식단을 조금 더 조절해보세요!
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