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  • 찐섬·입문
  • 2016.01.16 20:22
01월 16일 (음식 703kcal, 운동 525kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

점심식사219kcal(31.15%)
쌀밥
 149kcal
돼지갈비
 41kcal
돼지고기김치찌개
 29kcal
오후간식200kcal(28.45%)
사과
 136kcal
찐고구마
 64kcal
저녁식사284kcal(40.40%)
쌀밥
 149kcal
감자탕
 85kcal
찐감자
 25kcal
깍두기
 25kcal
운동525kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 325kcal
와인 오프너 운동 3회
 150kcal
뱃살운동 5회
 50kcal
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01월 16일 (음식 266kcal)
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