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  • 연블리이·초보
  • 2017.08.05 21:15
한번만 봐주세요! ㅜㅜ
오늘그냥 밥이 안땡겨서 아래처럼 점심저녁 두번 먹겄어요
삶은계란은 그냥 못머겠어서 토마토케찹 15그람정도랑
섞어서 넣고, 닭가슴살 약120그람 넣어서
샌드위치 처럼 먹었는데 괜찮나요? ㅜㅜ
두끼를 아래랑 똑같이 먹었어요 ㅠㅠ
  • 연블리이
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오늘 망했어요. ㅠㅠ
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오늘부터운동시작!
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댓글 (5)

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초보
  • 꼬마아
  • 08.05 23:57
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • happy0319
  • 08.05 22:02
  • 양상추나 토마토같은야채넣으면더좋을거같아용
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공감 1 신고 0
초보
  • 치킨치킨치ㅣㄴ
  • 08.05 21:47
  • 연블리이 전 요가랑 실내싸이클 같이 했어요!!
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초보
  • 연블리이
  • 08.05 21:22
  • 치킨치킨치ㅣㄴ 운동은 뭐 병행하셨어요? ㅠㅠ
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초보
  • 치킨치킨치ㅣㄴ
  • 08.05 21:22
  • 저는 매일 이정도 칼로리 챙겨먹고 10kg넘게 감량했어요ㅎㅎ괜찮아보여요!
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