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  • Wkdal·초보
  • 2017.08.05 22:35
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
954/ 1822 kcal
424/ 303 kcal
아침식사376kcal(39.41%)
훈제계란
 176kcal
오트밀죽(우유첨가)
 49kcal
우유
 61kcal
[팔레오] 햄프씨드
 90kcal
점심식사170kcal(17.82%)
훈제계란
 88kcal
미역줄기
 44kcal
레드 파프리카
 9kcal
단호박찜
 29kcal
오후간식33kcal(3.46%)
캬라멜팝콘
 33kcal
저녁식사375kcal(39.31%)
숙주나물
 12kcal
[청정원] 숯불떡갈비
 274kcal
잔멸치볶음
 89kcal
운동424kcal
자유영 수영
 270kcal
이소라 다이어트1
 154kcal
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