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  • 잉잉안댕·초보
  • 2017.08.07 22:00
Q.요요와서 다이어트중..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스로 6개월 12kg빼고 6kg 요요와서 다이어트 다시 시작했어요ㅠㅠㅠ 방학이라 움직이기 귀찮아서 유산소는 하나도 안하고 크런치60개 스쿼트30개만 하고 평소보다 덜먹으면서 빼고 있는데 요요안올 효과적인 방법좀 알려주세요ㅜㅜㅜ 뺄김에57정도까지 빼려하는데 9월말까지 목표잡앗습니다 도와주세요!!
  • 잉잉안댕
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근육량이이상해여ㄷㄷ
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