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  • 데일린
  • 지존2017.08.08 08:2882 조회0 좋아요
안녕하세요 가입했습니다!
둘째 출산한지 2달 지났어요
라인이 엉망으로 망가져서
가벼운 운동부터 시작하려합니다~
식이는 1000~1100칼로리까지 맞추려해요
급하게 뺐다가 요요 올것같아서...ㅜㅜ

그렇긴 해도 아침점심 조금 먹고
저녁 왕창 먹는 습관이 아직 있네요ㅜㅜ

현재 나이는 31세, 162cm 입니다
임신전 50~51 나갔었는데
그때보다 좀 더 빼고싶어요

꾸준히 장기전으로 48키로까지
목표로 하겠습니다!!

오늘 공복몸무게에요
(샌들신고다녔더니 진짜 흉하네요ㅋ)

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 08.08 12:58
  • 우와..출산후 몸무게가 제 목표 몸무게랑 비슷하네요! 건강 챙기시며 같이 열심히 해요 :)
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지존
  • 데일린
  • 08.08 10:05
  • 아카이시즈쿠 반갑습니다^-^
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.08 09:48
  • 반가워요 ~^!!^ 함께 아자아자
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지존
  • 데일린
  • 08.08 09:38
  • 힝향 반갑습니다~~ 같이 버닝해요
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다신
  • 힝향
  • 08.08 09:18
  • 안녕하세요~!!
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다신
  • ♡짱지♡
  • 08.08 08:48
  • 데일린 전 임신하고 7키로쪘는데 모유수유하고 다 빠지고 분유로 갈아타고 다시 쪘었어요ㅋㅋ 막 먹어서;;;
    둘째땐 잘 안빠진다는데 적절하게 식이하셔서 빠진것 같아요 넘 무리만 안하심될듯해용
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지존
  • 데일린
  • 08.08 08:39
  • ♡짱지♡ 애기 낳자마자 분유 맥였어요^^;; 첫째때 젖이 안나와서 아예 이번엔 맘편하게...;;;
    12키로 쪘었는데 낳고나니 딱 8키로 사라지더라구요ㅜㅜ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 08.08 08:38
  • 데일린 화이팅~♡
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지존
  • 데일린
  • 08.08 08:37
  • 곱게자란향기 네 혼자하면 진짜 안되더라구요
    약간의 의무감도 필요한듯ㅜㅜ
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지존
  • 데일린
  • 08.08 08:37
  • 띵굴쓰 네^^ 100일까지는 무리한운동 하지말래서...
    스쿼트같은건 안하고 걷기랑 유산소, 스트레칭 해보려해요! 
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