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  • 다즈1
  • 초보2017.08.09 10:2877 조회1 좋아요
오늘 아침 인바디 검사.

처음으로 체지방이 27%로 내려갔어요. 어제 빈야사를 죽을 힘을 다해서 따라간 게 도움이 되었는지. 근육이 꽤 붙었네요.어제 밤에 맥주의 유혹을 참지 못하고 350짜리 하나 마신 게. 걱정되었는데.
다행히 근육이 더 붙고 지방이 줄어서 기뻐요^^
이대로 쭈욱. 이번달 내로 56범위까지 내려갈 수 있기를!

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댓글 (5)

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정석
  • 쭈혀니짱
  • 08.09 14:30
  • 인바디밴드?? 함 다운받아봐야겠네요. 체지방감소 ㅊㅋ드려용~~~~~~~!
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다신
  • okoge2020
  • 08.09 14:12
  • 인바디 밴드. 좋은정보 감사합니다. ㅎㅎ바로 검색 들어갑니다. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 08.09 12:04
  • 체지방만 빼시면 완벽한 몸이시네요~^^
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초보
  • 다즈1
  • 08.09 10:44
  • 저는 인바디 밴드 써요. 아마 인바디 체중계도 따로 파는 걸로 알고 있을 거에요. 보건소처럼 자세한 인바디는 모르지만. 대충 근육량과 체지방 정도는 알 수 있을 거에요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.09 10:41
  • 인바디 너무 채크해보고 싶어요. ㅠㅠ 일본은 해주는곳이 없어서. ㅠㅠ 건강검진때도 근육량은 알수가 없더라구요. ㅠㅠ
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