다이어트

자유게시판

쏘욤·초보
2017.08.09 12:15

08월 07일 (음식 1172kcal, 운동 254kcal)

성공 463kcal

1172/ 1657 kcal

254/ 276 kcal

아침식사657kcal(56.06%)

구운계란	146kcal
대추방울토마토	18kcal
체리 생것	36kcal
[빙그레] 요플레 블루베리	112kcal
찐고구마	128kcal
호두	52kcal
새싹 (알팔파)	40kcal
[매일] 뼈로가는 칼슘두유 담백한맛	125kcal

점심식사227kcal(19.37%)

훈제 닭가슴살	187kcal
대추방울토마토	6kcal
새싹 (알팔파)	30kcal
아메리카노	4kcal

저녁식사288kcal(24.57%)

구운계란	73kcal
대추방울토마토	10kcal
체리 생것	20kcal
호두	26kcal
새싹 (알팔파)	10kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱	24kcal
[매일] 뼈로가는 칼슘두유 담백한맛	125kcal

운동254kcal

런닝머신 걷기	89kcal
헬스	165kcal

쏘욤
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

08월 08일 (음식 1092kcal, 운동 271kcal)

08월 08일 (음식 1184kcal, 운동 648kcal)

0 37 비키니를위해

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

초코만두123
08.09 12:22
대단해요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글