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  • 날씬쟁이12·입문
  • 2017.08.09 19:46
08월 09일 (음식 867kcal, 운동 187kcal)
다이어트 3일차 58.3

20151207 다이어리 일기상세

성공 107kcal
867/ 945 kcal
187/ 158 kcal
아침식사241kcal(27.80%)
현미밥
 214kcal
깻잎
 2kcal
연두부
 21kcal
파김치
 4kcal
오전 간식4kcal(0.46%)
블루베리
 4kcal
점심식사323kcal(37.25%)
파김치
 18kcal
깻잎
 2kcal
현미밥
 214kcal
계란후라이
 89kcal
오후간식4kcal(0.46%)
블루베리
 4kcal
저녁식사295kcal(34.03%)
현미밥
 214kcal
계란말이
 28kcal
[풀무원] 네컵 연두부
 11kcal
고추장멸치볶음
 42kcal
운동187kcal
보통 걷기
 125kcal
보통 걷기
 62kcal
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