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  • Gal.O·정석
  • 2017.08.11 02:09
  • 1
08월 03일 (음식 1326kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 450kcal
1326/ 1955 kcal
147/ 326 kcal
아침식사240kcal(18.10%)
[정식품] 베지밀B, 베지밀비
 240kcal
오전 간식172kcal(12.97%)
팥 붉은팥 삶은것
 106kcal
연유
 60kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 6kcal
점심식사306kcal(23.08%)
김치전
 306kcal
저녁식사600kcal(45.25%)
팔도 비빔면 (봉지)
 530kcal
삶은 계란
 70kcal
야식8kcal(0.60%)
페퍼민트차
 4kcal
홍차
 4kcal
운동147kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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