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!수현!
초보2017.08.11 13:5598 조회0 좋아요

미주라 토스트 레시피 공유 부탁드려요😊

미주라 토스트 두개? 정도씩해서 아침에 먹어볼까 생각중인데 다이어트 중이다보니까 쨈같은거 발라먹기도 좀 그러네요ㅠㅠ
혹시 다이어터분들 중에 미주라 토스트로 해먹는 레시피 같은거 있으시면 공유 부탁드려요ㅎㅎ

!수현!
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다이어트 40일째6kg감량했어요!

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항아리60
08.14 06:41
1. 식빵 두쪽을 올리브유에 노릇하게 양쪽모두 굽습니다
2. 토마토를 썰어 구워주시고, 버섯도, 양파도 구워주세요
3. 식빵 한쪽에 치즈한장 깔아주시고 구운 재료들을 올려 놓습니다
4. 아보카도 있으시면 얇게 썰어 얹어주시고...
5. 치즈 하나를 더 얹은다음 식빵 한쪽으로 덮은다음
6. 후라이팬에 넣고, 한쪽씩 약한불에서 치즈가 약간 녹을때까지 구워서
7. 대각선으로 잘라서 드시면 됩니다!

미주라는 아니지만, 굉장히 맛있길래 한번 소개합니다~
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!수현!
08.11 19:12
o하얀나비o 그럼 확실히 든든할거같아요ㅎㅎ 감사합니다😁
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!수현!
08.11 19:11
히친 오오 그런 쨈이 있었다니! 처음 알았어요ㅎㅎ 감사합니당😊
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o하얀나비o
08.11 19:08
전 미주라는아니고 가끔 식빵이나 통밀식빵으로 토스트해먹어요ㅎ 양상추,파프리카,계란후라이 같은거 넣고요ㅎ
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히친
08.11 16:20
저는샹달프쨈발라먹기두하구요~샹달프쨈은설탕이들어가지않은과일쨈이래요~그리구, 토마토스크램블해서 위에올려먹기도해요~ 쨈발라먹는거보다배가든든하답니다~^^
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