view-top

  • 매운여우·초보
  • 2017.08.14 07:31
Q.건강한 통통이가 되고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔다리는 가는데 이눔의 뱃살때문에 ㅜㅜ술배 탄수화물 배 좋은 팁 없나요
  • 매운여우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배탈이날때는뭐를드시나요
3 62 숫자싸움
고민...
0 43 60kg목표!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 08.15 10:29
  • 술배 탄수화물배는 술과 탄수화물을 줄이면 되겠죠???
    저는 술은 안좋아하는데 빵을 너무 좋아해서;;; 뱃살이 찌더라구요
    저같은경우엔 활동량도 너무 적어서 아랫배가 많이 나온 편이었는데 걷기운동이 잘 맞았어요 하루에 한시간반-두시간 정도 주3-4회 정도 해주고있는데 뱃살이 많이 줄었어요 배가 줄어드니 허리도 줄구요
    간단한 걷기운동부터 시작해보세요:-)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글